茨城日産 水戸千波店です
最近は春先のような暖かい日があったり
また寒い日が戻ってきたり．．．
体調を崩しやすい気温の差が激しい日が続いていますね
身体を冷やさないようにお過ごしください
まだまだ寒い日が続くと思われますが
そんな寒い日の朝って布団から出るのが辛くないですか．．．
？笑私は元々朝が弱いタイプなので
寒いこの時期は余計に布団から出られなくなってしまいます。笑
布団から出たくはないが、仕事にはいかなくてはいけない
という使命感との板挟みの状態に．．．
多くの方が経験しているのではないでしょうか
そんな朝が苦手な私でも
起きやすくなる方法を発見しました！！！
それは、思い切って朝に楽しみを作ってしまう朝活です！
夜帰宅してからしている楽しみを、思い切って朝にする、という方法です！
楽しみにしていることがあると、案外人は起きれるものです。
私は動画鑑賞が好きでいつも少し夜更かしをして観ていましたが
朝早起きして暖かい飲み物でも飲みながら観る習慣をつけると
楽しみがある分、起きやすくなりました
朝はバタバタしているので、なかなか難しい所もあるかもしれませんが、
一度試してみてはいかがでしょうか
？
