秋は色々なことにチャレンジするのに
気候もよく絶好の季節です
読書の秋、食欲の秋、運動の秋
この秋は運動に挑戦してみようかな？
まずは形から…（笑）
ウエア・シューズ・タオル…
あんまり必要ありませんでした（＾＾）
なので早速、軽く走ってきました!!
今朝は、くもりでしたが
秋の風は心地よく、走っていて爽快です♪
かわいいカルガモに遭遇し気持ちのよい朝でした
ジョギングはダイエット効果を期待する方が多いと思いますが
酸素を取り入れることで若返りも期待できるようです（＾＾）ノ
リラックス＆ストレス解消にも良いそうです
この秋ぜひ健康づくりにお役立てください
さらにストレス解消に
ドライブもおすすめです♪
窓を少し開けて秋の風と
外の景色を楽しむのも
ドライブの醍醐味ですね（＾＾）
日産サティオ高崎店では、
今月決算最後!!
ドライブにぴったりのクルマや
自動ブレーキ付でご好評いただいている
先進技術搭載車など
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15/09/24 17:30
運動の秋
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