梅雨が明けたと思ったら…
連日の猛暑日で、すっかり夏バテしているブログ担当者です(**)
夏バテ予防には、室内温度と外気の温度差を
５℃以内にするといいと聞きますが…
猛暑日はどうなんでしょうか??
そうめんやアイスばかり食べてしまう今日この頃…
きちんと３食食べて
これからやってくる本格的な夏を
元気に乗り切りましょう!!（と自分に言いきかせています）
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