こんにちは、旭店です
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、運動の秋など
本来は過ごしやすい季節ですが、
最近は夏日が続いたり、一気に気温が下がったりと
少し難しい季節になってしまいましたね
そんな中でも止められない欲があります。。。
それが食欲です。
ちょっと食べすぎちゃったかなぁーなんて思いながら
また食べちゃうんですよね
そしてここからが重要です
食べてばかりで運動しないと
太るんです！
なので運動の秋も実践。。。しないと。。。ダメですよねぇ。。。
食べて運動して食べて運動して
やっぱり秋は欲の塊ですね。
〜終わり〜
秋といえば、食欲の秋、読書の秋、運動の秋など
本来は過ごしやすい季節ですが、
最近は夏日が続いたり、一気に気温が下がったりと
少し難しい季節になってしまいましたね
そんな中でも止められない欲があります。。。
それが食欲です。
ちょっと食べすぎちゃったかなぁーなんて思いながら
また食べちゃうんですよね
そしてここからが重要です
食べてばかりで運動しないと
太るんです！
なので運動の秋も実践。。。しないと。。。ダメですよねぇ。。。
食べて運動して食べて運動して
やっぱり秋は欲の塊ですね。
〜終わり〜
