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23/05/20 12:00

暑さに負けるな！

お世話になっております。千葉日産カーパレス木更津店のＮです！
皆様、いかがお過ごしでしょうか？？

最近は気温が高い日が多くなり、徐々に夏に突入してきている感じがします。

私はかなりの汗っかきなので、暑い日は少し歩いただけでたくさんの汗をかいてしまいます（笑）

これから夏休みなどもあり外に出て遊ぶ機会が増えてくると思いますが、熱中症や脱水症状に気を付けなければなりません。

そこで今日は皆様に少しお早めではございますが、

~熱中症予防対策~

について書こうと思います。

予防策１
飲み物を持ち歩く
暑い日の脱水状態は非常に危険です。スポーツドリンクは水分の吸収がスムーズに行えて夏場にはオススメです。

予防策２
日差しを避ける
外出時はなるべく日かげを歩くのはもちろん、帽子や日傘などを利用してできるだけ直射日光を避けましょう。

予防策３
保冷グッズを利用する
暑さ対策として、さまざまな保冷グッズ（クールタオル、ハンディーファン）や便利グッズを利用するのもオススメです。

これからの暑い時期に、これらの事を心掛けていれば熱中症のリスクを
最小限に抑えられます。

皆様、是非参考にしてみてください！



 
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