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20/02/15 13:13

私の風邪対策!!


こんにちは、湯川です!

最近、風邪だのインフルだの、何かと体調崩しやすい時期ですよねcrying


そんな私ですが、毎年この時期は必ず風邪を引いたり、去年の今頃インフルにかかっていましたcrying

ですが、今年はかかっていません!!

今年は手洗いうがいの徹底に加え、睡眠をよくとり、
ビタミンも摂取するように心がけていますdevil


最近はビタミングミサプリと

フルーツをとるようにしています!!
(最近ハマっているコストコのグレープフルーツのシロップ漬けです。)

みなさまは、どんな風邪対策されてますか??
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