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17/08/03 12:10

女性必見!夏の下半身冷えに効くツボ!

ヾ(=´・∀・`=)こんちはぁ〜 六日町・フエキです☆ヾ(´∀`)


この時期、エアコンの冷えと格闘している女性は多いのではないでしょうか?

私も毎日ショールームのエアコンと格闘しておりますq(`Д´●)

冷えすぎると足首、ふくらはぎ辺りが痛くなってくるんですよねぇ( ノД`)シクシク…


そんな中、先日「たけしの家庭の医学」で紹介された下半身冷え性の体質改善のツボがイイ感じなのでご紹介します。

まず、下半身型冷え性の人は下半身に行くべき熱が上半身に溜まってしまい“冷えのぼせ”という状態になってしまうそうです。
理由はわかっていませんが、下半身型冷え性の人はエアコンなどの冷気に敏感な体質になってしまってるようです。

前置きはこの辺にして“ツボ”の紹介に行きましょうε=ε=ヾ((●・ω・)ノ

1.血海・・・ひざのお皿の内側から指3本分上

2.太渓・・・足の内くるぶしとアキレス腱の間の少しくぼんだところ

3.八風・・・足の指の間の付け根に、左右4つずつある


気持ちよい場所は“やさしく”、痛い場所は“痛気持ちよい”くらいの強さで10秒ほど押してください。
体質改善の“ツボ”なので最低1ヶ月は続けてください。

この3つを押した後、足がぽかぽかしてきますよ♪
ぜひ、試してみてください(≧∇≦*)o



 
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