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19/11/14 12:48

運動の秋

いつも青山店のブログをご覧頂きありがとうございます。
サービスの山岸です。

だんだん山が色づき始め秋を感じつつ日に日に気温が低くなってきて冬が近づいて来てるの実感してきてます。

私は10月からジムに通い始め走ったり筋トレしたりしています。運動不足解消という軽い気持ちで通い始めたのですが体を動かすのはとても気持ちよくまだ一ヶ月しか通ってないですがこれからも通い続けようと思います。

だんだん寒くなってきて外に出るのが億劫になってきますが家に引きこもらず外に出て運動するのも気分転換になりますしみなさんにもおすすめです。
今年の冬も寒いと思うので体調管理に気をつけましょう。

 
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株式会社日産サティオ新潟

青山店

住所:新潟県新潟市西区青山5丁目10番1号

電話:025-231-2332

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