カーライフアドバイザーの近藤です
今年は例年に比べて梅雨明けが早く、暑い日が続くようになりましたね…
日差しが強くて熱中症や夏バテなどが心配です
気温差が激しく私も体調がすぐれず、なかなか本調子になれずにいます
食欲も出ない日が続いていますが、
そんな中でも栄養が取れるようにと蜂蜜レモンを作ってみました
作り方は至ってシンプルで
国産レモン2個とハチミツ400グラムを
一緒に漬け込むだけで出来上がりです
私は細切りにしましたが、輪切りにしてもよさそうですね
ヨーグルトや炭酸水にも相性抜群です！
中でも、蜂蜜レモンと水で割った「蜂蜜レモン水」は
お通じや血糖値を安定させる効果も期待できるのでダイエットにも向いています
私は蜂蜜レモン水に塩を加えたものを仕事の合間の水分補給としています！
ぜひぜひお試しください
お店のお花は一足早く夏の花のヒマワリになりました
ご来店頂いた際ぜひ皆さんも見て夏を楽しんでくださいね
