日産サティオ新潟流通センター店の小川です。
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調
は、一般的に「秋バテ」と呼ばれているそうです。
医学的には「秋バテ」の明確な定義はありませんが、
夏の疲れや昼と夜の寒暖差が大きくなる事で生じる不調を指
します。（疲労倦怠感、食欲不振、集中力の低下など…）
これから寒い時期へ移行していくなかで、健やかに過ごす
ための心身の整え方も気をつけて参りたいと思います。
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