今週は健康についてお話していこうと思います!
皆さんは健康診断お受けになられましたか?
僕は受けたんですけど、今まで一度も異常がなかったのに
今回初めて一つの項目で少し異常があり、
大変ショックでした

もう半年以上運動してないのに、現役のときみたいに
ご飯をいっぱい食べてるからなのでしょうか・・・?
ご飯は食べたいので
そろそろ筋トレを再開しようかなと思いました。笑
皆さんも健康には気をつけて、毎日を過ごしてくださいね

健康第一

そして最後になりますが
先週に引き続き、九州地方や東海地方などで豪雨による
被害が相次いでいますね。
被災地ではたくさんの方の生活環境が一変し、
苦しい思いをしている事と思います。
支援できることは、みんなで協力し、笑顔の輪を広げていこう!!!