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18/09/08 17:41

運動不足のハナシ

毎度お世話になっておりますsmiley
尾道高須店の松本でございますlaugh

最近の体重計はとても賢く、体重だけでなく、体脂肪、骨密度、筋肉量・・・と
乗るだけでいろいろなことが分かります。

日々、運動不足を実感していますが、先日決定的なコトが!!!



総合結果、松本の体内年齢は42歳でした。

・・・実年齢はもう少し若いんですが・・・

月1のバトミントンくらいじゃ運動不足解消にはならないのですねcrying

9月に入り、涼しくなってきたので
実年齢=体内年齢になるように、
日々意識して動こうと思いますlaugh



 
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株式会社日産サティオ福山

尾道高須店

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