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21/07/10 15:58

水分補給!

こんにちは、日産プリンス本社ですdevilrainbow


暑い・・・・・sunsunsunsweat_droplets

7月の初旬でこの暑さ・・・cheeky
毎日水分取りまくりですyescryingdouble_exclamation_mark
みなさま、脱水症状にはくれぐれも気をつけましょうねsunwoman_raising_hand

そしてこの水分補給
諸説あるようですが)、
お茶は飲んでも水分補給にならないみたいですねdizzy_facesweat_droplets
(お茶大好きなんですがcryingcryingcrying?!?!)

緑茶、紅茶、ウーロン茶等の
カフェインが含まれるものは利尿作用があるため、
お茶ならば麦茶ルイボスティーなどの
woman_tipping_handカフェインの入っていないものがオススメのようですheavy_large_circleblush

しかし、絶対にお茶を飲んではいけない訳ではないので、
偏らない様気を付けて、うまく水分補給していきましょうraising_hands

マスクをしながらの熱中症対策、
中々しんどいですが今年の夏も乗り切りましょうcryingdouble_exclamation_marksparkles




triangle_blk 厚生労働省より参照




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