みなさまこんにちは
暑いです
水分補給は こまめに摂ってください
水だけではダメ！水分・塩分が必要です！
汗を大量にかいた時に 水分補給だけを行うと血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり
様々な熱中症の症状が出現します！
1時間を超える長時間のスポーツの際には塩分に加え 糖分の入ったスポーツドリンクなどで
こまめに水分補給をすることで 熱中症を予防しましょう
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みなさまこんにちは
暑いです
水分補給は こまめに摂ってください
水だけではダメ！
水分・塩分が必要です！
汗を大量にかいた時に 水分補給だけを行うと
血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり
様々な熱中症の症状が出現します！
1時間を超える長時間のスポーツの際には
塩分に加え 糖分の入ったスポーツドリンクなどで
こまめに水分補給をすることで 熱中症を予防しましょう
22/06/25 17:05
梅雨明け？ 暑さ対策を！
みなさまこんにちは暑いです水分補給は こまめに摂ってください
水だけではダメ！水分・塩分が必要です！
汗を大量にかいた時に 水分補給だけを行うと血液中の塩分・ミネラル濃度が低くなり
様々な熱中症の症状が出現します！
1時間を超える長時間のスポーツの際には塩分に加え 糖分の入ったスポーツドリンクなどで
こまめに水分補給をすることで 熱中症を予防しましょう
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