15

21/11/13 16:50

石神さん その4

こんにちは、店長の有代(ありしろ)です

日産定休日 11月9日(火)

コロナ禍もありまして
1年ぶり

東海日産 野中セット(セールスエキスパートトレーナー)
オートシェルジュ関店 営業 久保課長
オートシェルジュ関店 クリエイティブスタッフ 上田さん

4人で

恒例
「女性の願いを1つだけ叶えてくれる」といわれる 石神さん ※三重県鳥羽市相差町
行って参りましたcar



前回の記事→https://blog.nissan.co.jp/DEALER/1450/002/entry2784



今回 私の「願いごと」は
石神さん参拝以来「初」、仕事以外の願いごと!


1、21km走れる「体力」「気力」「筋力」
2、体重(体脂肪)減


※この用紙に記入します

2022年4月24日(日)
第11回ぎふ清流ハーフマラソン大会開催概要が発表されましたflexed_biceps

コロナ他 何事もなければ
半年後に開催されます!


意気込み→2時間以内で完走yes

朝ラン始め、
「ゆるやかに、そして確実に」増え続ける体重は
(朝ラン開始時2020年9月より)2.5kg増になりました
※MAX4kg増えたこともsurprise
これを

どうしても戻したい

フルマラソンでは

「1kg痩せれば3分速くなる」
と言われています

朝ランはダイエットにいい!
と言われますが、

毎朝10km走っても(消費カロリー550〜600)
摂取カロリーが消費カロリーを上回れば
体重は増えます→これ、真実




帰りに伊勢神宮も参拝しました
大変賑わっており、以前の日常でした


片道3時間超の道のりになりますが、
セレナのプロパイロット使用で
高速走行は非常に快適→ストレスフリーです8note2










 
facebook
はてブ
お気に入りに追加

岐阜日産自動車株式会社

金園通り店

住所:岐阜県岐阜市東興町1

電話:058-245-3101

営業時間:

販売:09:30〜18:00
サービス:09:30〜18:00

  • 今月の休業日:
  • 販売: 1日 2日 3日 5日 11日 12日 18日 19日 26日
  • サービス: 1日 2日 3日 5日 11日 12日 18日 19日 26日
新車 中古車 サービス アイコンの説明
アクセスマップ