こんにちは
bizmate熊崎です
だんだんと寒い日が減って暖かくなってきましたね！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期は、目鼻につらい思いをされてらっしゃる方もいるかと思います、、、
お大事にしてくださいね
こんなお天気はお出かけしたいですよね
いくつになってもお出かけしたい
自分の足で歩いていたい
いつまでも車に乗るのにも足の裏って大事だよと
北里大学と日産で共同研究をしたので皆さんにも共有したいと思います
その名も
むすんでひらいてあしゆび体操をすることで
転倒を防ぎ歩行機能や運動能力が上がる
しっかりとした姿勢をつくる
ドライバーの安全運転を支援する
童謡のむすんでひらいてにあわせた体操動画どうぞご覧ください↓
ぜひ足裏を鍛えていつまでも自分の足で歩いていたいですね
最後までお読みいただきありがとうございました
