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17/11/10 15:48

★最近はまっている習慣★




こんにちは!だいぶ肌寒くなってきましたね。。。。

皆さんのおうちでは、もう
暖房つけてますか〜〜 ^^?
私は、もうとっくに付けています!
朝晩以外も常時つけています(笑)。


乾燥したり、のどが痛くなったりしやすくなるので、
本当は付けたくないのですが寒さには勝てないもんですね・・・・笑

突然ですが、寒さつながりで最近はまっていることがあります
(^^)
それは、お風呂に浸かる時に、「入浴剤」をいれることです。
皆さんは入浴剤・・・いつも湯船に入れますか??


入浴剤って、いろんなシーンで頂くことが多いんですが、
もらったままでずっと使えずにたまっていきませんか??
私は、なんかもったいなくて使えず、ずっとたまったままになっていたので、
最近いろんな入浴剤をお風呂に入れて楽しんでいます♪♪


ちょっと気になって、ネットで入浴剤について調べてみました★★
最近は・・お風呂に入れるのは入浴剤だけじゃないみたいです!!!




それは・・・・「 塩 」


お風呂にそのまま入れるだけで、天然のバスソルトに変わり、
塩は保温効果を高めてくれるので、寒い季節の入浴に最適!
血行を促進するので、肩こりや疲労回復にも効果を発揮してくれるみたいです。


さらに、・・・・・
「 日本酒 」

日本酒はびっくりですね。
なんか、浸かっていると酔っ払いそうですね・・・笑
日本酒には保湿効果の高い成分や老化防止効果のある成分が含まれていて、
 浴槽にコップ1〜2杯入れると、血行が促進されるようです。
保湿効果もあるので肌の乾燥を防ぐことも!!!
飲みきれなかった日本酒や、自分の好きな香りの日本酒を買って、
お風呂に入れてみるのも良さそうですね・・・・


さらにびっくりしたのが・・・
「 牛乳 」

イライラ防止だけではなく、不眠解消!リラックス効果があり!
お湯をすべて牛乳にする必要はなく、
湯船に約1リットルほどの牛乳を注いで、かき混ぜてから入る。
牛乳でできた幕が肌をコーティングしてくれ、保温効果があるみたいです。
 

塩はイメージがつきますが、、
日本酒・牛乳はびっくりでした!!!
また、いろいろ試してみたいなと思います



皆様も試した感想をまた聞かせて下さいね!!!




 
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