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18/08/06 15:33

スポーティな1日♪

こんにちは☆
最近はこの暑い中でもジム通いをしておりますyes
いつも通っているジムは公園にあり、緑に囲まれているせいか
走るぞぉぉぉ!!!とヤル気が出ますsmiley


ラッシュガードに着替えて走る準備完璧〜♪
いよいよトレーニングルームへ(*^^*)

結構最新マシンが揃っていますが
私はランニングマシンONLYでございます。


さすが緑に囲まれているだけあって窓からの風景も癒しを感じますheart


50分程のランニングで消費量はギョーザ・・・
ジムに行く前にもっと食べたようなsurprise笑笑
消費量は別として朝から走ると気持ち良いですね♪


そして夕方からはゴルフの練習^^
この日はフォームの改良をするため250球連打しました!!
朝に走ったおかげで打ちっ放しでは疲れ知らずでした☆

夏らしい夕日がとても綺麗なので写真をenlightened


休みの日はジム通いとゴルフの練習に励みたいと思います♪

宇治店 あらし(*^^*)


 
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