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20/03/16 11:35

フットサル



こんにちは、宇治西店の釈です。

今月から本格的にフットサルをはじめました。


とはいっても毎日する訳でもなく週一回・二回程度です。

ただ学生のときは毎日部活をしていたので
そこそこ動けたのですが、今はまったく動けません。。

ボールを追いかけるのがやっとで、
ちょっと踏ん張るとこけてしまうような状態です。


頭の中でイメージしていることに対してまったく体がついてこないので
少しもどかしい感じです。


フットサルをした次の日、翌々日ぐらいに筋肉痛がピークになるので
そこもまた体力の衰えを感じていますが。
楽しくできているので、健康のためにも今後も続けていきたいと思います。
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