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21/03/08 17:24

お肉


こんにちは
久御山店の岡田です。

今日はお腹周りについたお肉のお話。

暖かくなってきたからなのか、食欲旺盛。
気づけば23時ごろにパスタを茹でて貪り食う始末。
おかげさまで私のお腹はすくすくと大きく育ちました。




泳ぐしかねぇ....!


水泳において消費するカロリーは陸上のなんと7倍と
言われており、ダイエットにはもってこいのスポーツ。
現役のときは多いときに1日10km以上泳いでいた私にしてみれば
ダイエット目的の水泳など容易い。


ちなみに一番楽な泳ぎ方は平泳ぎって言う人多いんですけど、競泳用の
平泳ぎになると手のかき方、蹴るタイミング等、いろいろ変わってきます。
これがまぁしんどいのなんのって。

背泳が一番楽です。無限に泳げます。


一番の問題である、当時の水着が着れるのか。
この問題さえクリアできればダイエットなど容易いのに。。




一緒に泳いでくれる方、募集です。



あまりお腹周りは見ないでください。
おわり
またみてね。












 
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