23/02/09 14:09
最近始めたこと
いつも滝野店のブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
N店長がブログ担当をしてもらっていましたがめちゃめちゃ久々にブログ更新をさせて頂きます!!
何をアップしようか考えておりましたが題名で上げている内容を少し触れたいと思います。
私は約1か月前くらいからジムに通うようになりました!
その理由は昨年末久々に会った人たちに太ったんじゃない?お腹出てきてない?と言われたことに対しショックだったからです。、
学生の頃は運動をしていたのですが働きはじめてからはなかなか運動をする機会が減ってしまいました。お酒を飲むのがとても好きなので飲んだ分消費できてなかったと反省です。
ジムに通い始めたと同時に食事制限もはじめました!水を毎日2リットル飲んだりバナナを食べたりするようになりました
まだ初めて1ヶ月ほどですが気持ち体が軽くなってきた気がします!
家ではお酒は飲まないと決めています。外食の際は飲みます!!!
→たまに飲むと前より美味しく感じますね
減量中の中に設ける「好きなものを自由に食べる日」をチートデイというようです
たまには食べる日を作らないと体のバランスが崩れてしまうようなので注意が必要みたいです
目標は夏までに−10キロ!!!
去年着ていたスーツが着れない、入らないってとてもショックです。
そのような事が無いように体系維持は大事だと思います
書いていましたらかなり長くなってしました、、
滝野店では決算ガレージセールを大開催中です!!
特にお得ご案内できる車を3車種ご案内させて頂きます。
まずは電動車ナンバーワンのにノートe-POWERです!100パーセントモータードライブの気持ちの良い走りを体感できます!
次にミニバンと言えばセレナ!!新型セレナになり装備もグレードアップになりました
室内も広々、快適に乗って頂ける装備満載でございます!
最後に日産の軽ルークス!!
まさにセレナを軽にしたお車になっております!ハンズフリーオートスライドドア、プロパイロットなど軽とは思えない装備になっております!
上記3車種は特別値引き+低金利も実施中です!!
かなりお得です!
その他も特選車揃えておりますのでぜひ滝野店にお越しくださいませ!!
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