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2022/07/07 16:27

高血圧に悩む女の話


こんにちは〜man_surfing

どうも、高血圧が気になるSです。
私まだ２４歳なんですけど
最近の健康診断で血圧が気になりました。。。
上が１３０だったんです（去年は１２０）
あ、下は正常です
管理栄養士の友達に相談したら、まだ若いから改善しなさいと言われました

この１年間思えば外食やコンビニ飯が多かったなと反省です😭
自炊と健康を気にしていかないとな……
もうそんな歳なのか、来年でアラサーの仲間入りだし…

あと醤油大好きなんです
特に刺身醤油が😄
醤油が食べられなくなる前に改善しないとですね。
NO FISH NO LIFE！（生魚に限る）

身の上話で本題を忘れかけました(笑)

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それと！


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ぜひご賞味あれ！



☟うどんはこんな感じ☟



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めっちゃ気になる…



物はいいのに写真が映えない





By 玉津の女


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玉津店

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