早いもので お正月も開け今日は既に７日ですね！
１月７日と言えば・・・・・七草粥ですね ❣
お正月の祝膳やお酒で弱った胃腸を休め
冬に不足がちな生鮮野菜をとってビタミンを補い
七草粥で無病息災を祈願！
『 セリ・ナズナ・ゴキョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ 』これぞ七草！
七草すべてあわせると１２種類位の薬膳効果があるといわれています。
体に優しい 七草粥を食べて 健康的な一年を過ごしましょう
ご案内は ソラでした
１月７日と言えば・・・・・七草粥ですね ❣
お正月の祝膳やお酒で弱った胃腸を休め冬に不足がちな生鮮野菜をとってビタミンを補い
七草粥で無病息災を祈願！
『 セリ・ナズナ・ゴキョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ 』これぞ七草！
七草すべてあわせると１２種類位の薬膳効果があるといわれています。
体に優しい 七草粥を食べて 健康的な一年を過ごしましょう
ご案内は ソラでした
