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21/01/17 15:03

人間ドックに行ってきた

みなさん、こんにちは!

人間ドック数日前から特保のコーラを飲み、ささやかな抵抗で
臨んだ仁木です。
#発想が間違っているな




結果は
色々指摘はあったものの、大した事はなく
至って健康でした。

しかし、私が毎年気にしているのが
体重、体脂肪率、腹囲、コレステロール値…
昨年はこの項目全て前年よりも落とすことができていたのですが
このたびは2年前に逆戻り トホホ(;´д`)=3


毎年この人間ドック後は、新年明け後でもありますし
今年こそは痩せる!!」

みたいな感じになるのですが
結果は変わらず…

心理学で
抱負を決めても行動できないのは
宣言して「もう叶った」と思ってしまうから
という話があるみたいです。

なので
「今年こそは痩せる!!」
とは人には言わず、ひっそり思う事にします!
#この時点で言ってるな


それでは今日も良い一日を♪
 
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