
はい〜ブログ担当のオオタキです!
暑くてプールにいるみたいと業者さんに言われる展示場!
今日この頃。
洗車で湿度が高いからでしょうか!?どこも同じですかね!
そんなこんなで夏までもう少しここでどのように夏を
向かえるかによって人生が変わります!
すみません、ちょっと大げさに言わせていただきます。
そして私、減量宣言いたします!
ここで成人男性の理想オススメ体重の計算方法をご紹介!
とても簡単なので計算してみてください。
身長cmー110=Xkg
このXkgというのがあなたの理想体重というわけであります。
ちなみに☆私のデータ☆発表
172cm 68kg ウエスト87cm
むむい、むむ。
メタボだ!(85cm以上は)
というわけで、この計算からですとあと6kg!
そして体重とともにウエストも改善させる!
そして夏期間中!がんばります!
皆さんもぜひ減量を!!
地球のみんな、オラに力を!

