いつも日産サティオ新潟三条店のブログを
ご覧いただきありがとうございます
アシスタントCAの粉川です
先月、健康診断を受けました
結果は…
結果を受けて、休みの日に気合を入れて
ウォーキングを始めました
自宅の周辺を中心に、
ちょっと長めにと思い歩きましたが
↓↓
気合を入れすぎたのか、
いきなり10kmオーバーは
歩きすぎました
後半はバテテしまい、かなりペースが
落ちてしまいました
次回以降は自分の体力と
相談しながら歩きます
3
22/11/20 11:43
健康のために…
こんにちは
いつも日産サティオ新潟三条店のブログを
ご覧いただきありがとうございます
アシスタントCAの粉川です
先月、健康診断を受けました
結果は…
結果を受けて、休みの日に気合を入れて
ウォーキングを始めました
自宅の周辺を中心に、
ちょっと長めにと思い歩きましたが
↓↓
気合を入れすぎたのか、
いきなり10kmオーバーは
歩きすぎました
後半はバテテしまい、かなりペースが
落ちてしまいました
次回以降は自分の体力と
相談しながら歩きます
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アシスタントCAの粉川です
先月、健康診断を受けました
結果は…
結果を受けて、休みの日に気合を入れて
ウォーキングを始めました
自宅の周辺を中心に、
ちょっと長めにと思い歩きましたが
↓↓
気合を入れすぎたのか、
いきなり10kmオーバーは
歩きすぎました
後半はバテテしまい、かなりペースが
落ちてしまいました
次回以降は自分の体力と
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