1

18/10/22 13:07

食生活改善に挑戦!

こんにちは♪赤澤です(^∀^)ノシ

最近は服装が難しくなってきましたね(ー△ー)=3
寒そうと思い服を選ぶと昼間は暑く・・・
いけると思って薄着すると寒い・・・

まぁほぼ毎日スーツなんでジャケット着るか着ないかなんですけどね(笑)

ところで、実は私今食生活改善に挑戦中なんです(・∀・)
主にお昼ご飯を今意識しているのですが、今までは毎日イズミヤでカップラーメン(大盛りサイズのもの)と丼系のお弁当を買って毎日食べてました。

あっ、丼はイズミヤの唐マヨ丼が一番好きなんです(ー∀ー。)ニヒッ

これ食べるとお腹もいっぱいになり、午後も頑張るぞ!と思うのですが・・
やはり毎日この食生活をしているとお腹も出てきましたし、将来の健康が
脅かされる気がしまして・・・

店長にもカップラーメンの塩分の怖さを淡々と説教され・・・
妻にもお願いやから野菜を昼にも食べてくれと懇願され・・・
4ヶ月に入る息子にはあうあうあうあうあう!!!!と怒鳴られ・・・

このままでは確かにあかん!と思い26歳ならまだ間に合うと
お昼のメニューを改善しました!!

まずは、カップラーメンの撲滅。
カップ麺→1日分の2/1必要な野菜に変更
丼はとりあえず継続しています・・・・


が!!!!!

3日間丼を食べ続け、なんとなくこれは意味があるのかと思い
本日遂に丼を卒業しました( ;ω;` )!!!!!!

今日は舞茸のおこわ弁当にしました・・・
まぁ・・・美味しいんですけど・・・なんとなくお昼の楽しみが半減しています・・・

しかも、サラダのせいで100円高いんですよね・・・
ドレッシングも買っちゃいましたよ・・・(笑

また、オススメの食事があればみなさんアドバイスください(;;)
また失敗か成功かはどこかで報告しますね♪

健康になって少し??出てきたお腹も引き締めますよ!!!

ではまた♪

 
facebook
はてブ
お気に入りに追加

兵庫日産自動車株式会社

川西多田店

住所:兵庫県川西市多田桜木1丁目8番8号

電話:072-793-3232

営業時間:

販売:10:00〜18:30
サービス:10:00〜18:00

  • 今月の休業日:
  • 販売: 2日 3日 9日 10日 17日 24日
  • サービス: 2日 3日 9日 10日 17日 24日
新車 中古車 サービス アイコンの説明
アクセスマップ