最近とても暑く待ってますね。みなさん体調の方は大丈夫でしょうか？
先日、我が家のれんちゃんを定期健診で病院につれていったのですが
体重が少々増えていました（笑）仕事から帰って、れんちゃんと遊んでいるとついついおやつをあげてしまいます。一回の食事の量を少し減らしてダイエットさせているようですが、僕が台無しにしてるみたいです（笑）
僕も普段多少の筋トレをしてるのですが、なかなか思うようにいきません（笑）おやつがいけないのでしょうか（笑）
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2023/07/17 09:11
ダイエット
こんにちはTSの本田です。
最近とても暑く待ってますね。みなさん体調の方は大丈夫でしょうか？
先日、我が家のれんちゃんを定期健診で病院につれていったのですが
体重が少々増えていました（笑）仕事から帰って、れんちゃんと遊んでいるとついついおやつをあげてしまいます。一回の食事の量を少し減らしてダイエットさせているようですが、僕が台無しにしてるみたいです（笑）
僕も普段多少の筋トレをしてるのですが、なかなか思うようにいきません（笑）おやつがいけないのでしょうか（笑）
最近とても暑く待ってますね。みなさん体調の方は大丈夫でしょうか？
先日、我が家のれんちゃんを定期健診で病院につれていったのですが
体重が少々増えていました（笑）仕事から帰って、れんちゃんと遊んでいるとついついおやつをあげてしまいます。一回の食事の量を少し減らしてダイエットさせているようですが、僕が台無しにしてるみたいです（笑）
僕も普段多少の筋トレをしてるのですが、なかなか思うようにいきません（笑）おやつがいけないのでしょうか（笑）
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