こんにちは！多摩境店です
今日は日常ブログです
私が多摩境店に来てから、
気づけば１０キロ近く太ってしまい…
ダイエットを決意したものの、
いつからか筋トレもさぼるようになり
なかなか続かなくて困っていました。
なので、一日の摂取カロリー等を計算しながら
食事制限を始め、それが１か月経過しました！
その結果、今日うれしい出来事がありました！
なんと！スーツのベルトの穴が一つ
サイズダウンできました
そして体重も大台を切りました！
＼ わーい！やったーーー！！ ／
毎日食事の記録をつけるのも
体重を記録するのも正直面倒ではありますが
くじけずに頑張った結果がこうして
見てわかると嬉しいものですね
まぁ、お昼ご飯食べて
おなかが苦しくなったので
結局サイズ上げたんですけどね
これにめげずに毎日コツコツ続けて
たまに筋トレもして
今年の夏は着たい服を着ます
以上です！解散！！
今日は日常ブログです
私が多摩境店に来てから、
気づけば１０キロ近く太ってしまい…
ダイエットを決意したものの、
いつからか筋トレもさぼるようになり
なかなか続かなくて困っていました。
なので、一日の摂取カロリー等を計算しながら
食事制限を始め、それが１か月経過しました！
その結果、今日うれしい出来事がありました！
なんと！スーツのベルトの穴が一つ
サイズダウンできました
そして体重も大台を切りました！
＼ わーい！やったーーー！！ ／
毎日食事の記録をつけるのも
体重を記録するのも正直面倒ではありますが
くじけずに頑張った結果がこうして
見てわかると嬉しいものですね
まぁ、お昼ご飯食べて
おなかが苦しくなったので
結局サイズ上げたんですけどね
これにめげずに毎日コツコツ続けて
たまに筋トレもして
今年の夏は着たい服を着ます
以上です！解散！！
