先週末、本当にとんでもない暑さでしたね。
その時に比べると少し気温が下がったようですが、それでも連日30度以上があたりまえの日々が続いています。
熱中症・熱駐症
にならないように水分補給と適度な空調管理を心がけましょう。
そして、クーラーガンガンの部屋にこもるだけでなく、すこーーしでもいいので外の空気を吸ったり換気をして心も体もすっきりした毎日が過ごせるように心がけましょう!
いよいよ夏休みが迫ってきています。
今年の夏はどこかお出かけする予定はございますか?私は、久しぶりに海水浴やプールに行きたいな〜なんて考えています。
ドライブ、キャンプ、旅行
せっかくの夏休みなので外で元気にあそびたいですね。
その旅のお供に
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