こんにちは！U-car平成大橋店の伊藤です
先日体組成計の結果を見た担当トレーナーさんがとっても悲しい顔をしていたので
(短期間でシンプルな大型増量を成し遂げた)
『宮〇あおいさんみたいになるまで減量します😳』
と伝えたら、
『死ぬ覚悟はありますか』
と言われてしまいました。
これ以上悲しい顔をさせない為、トレ後に食べ納めで作ったのが
今回のミートソースのパスタの写真です📷
お肉は少なめ…その分旨味たっぷりの天恵?(しいたけ)を🍄
粉チーズの代わりでミネラルたっぷりのヘンプシードをかけました🍝
現在体重は緩やかに減っております
約４年ぶりの本格減量🐖
今年の冬頃には、自己ベスト体重(＆体脂肪)達成目指して頑張ります🏆
先日体組成計の結果を見た担当トレーナーさんがとっても悲しい顔をしていたので
(短期間でシンプルな大型増量を成し遂げた)
『宮〇あおいさんみたいになるまで減量します😳』
と伝えたら、
『死ぬ覚悟はありますか』
と言われてしまいました。
これ以上悲しい顔をさせない為、トレ後に食べ納めで作ったのが
今回のミートソースのパスタの写真です📷
お肉は少なめ…その分旨味たっぷりの天恵?(しいたけ)を🍄
粉チーズの代わりでミネラルたっぷりのヘンプシードをかけました🍝
現在体重は緩やかに減っております
約４年ぶりの本格減量🐖
今年の冬頃には、自己ベスト体重(＆体脂肪)達成目指して頑張ります🏆
