毎日暑いですね~
夏バテしそうな今日この頃

そんな時に頂きました

当ブログでおなじみの
木更津店料理長
清水工場長宅で育成された
ゴーヤー

毎年 夏には沖縄に行っていましたが
諸般の事情により
ここ数年遠ざかっておりまして

気分だけでも沖縄に…

作ってみました
ゴーヤーチャンプルー

料理下手な私ですが

家族には好評でした

栄養たっぷりのゴーヤーで
この酷暑をのりきりたいと思います

※ゴーヤーにはむくみ防止 脂肪分解の効果もあるそうです
今月に実施される健康診断 間に合うかな…


2024/08/03 16:12
沖縄の味~
2025/05/17 10:15 木更津
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2025/04/04 18:30 木更津
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